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每個人都會做夢，夢到底是如何產生的，目前科學家還沒有確切的答案，不過科學家認為人之所以能夠產生夢境，與人類大腦內的儲存記憶的功能區--大腦海馬功能有關。科學家表示，人在清醒狀態下會產生記憶，記憶就儲存在海馬功能區，在睡覺的時候，大腦各個功能區的記憶碎片就會交織在一起，然後產生了天馬行空的夢境。 ... 夢境到底是如何產生的，至今還是一個未解之謎 對於夢境的產生，好像是隨機的，有的人會做噩夢，有的人會做美夢，而且做夢的時間也是很隨機的，有的時候晚上會做，有的時候白天做，有的時候精神壓力大會做，有的時候很放鬆狀態下也會做，正是因為夢境很隨機，所以科學家弄不清夢境到底是如何產生的，只是籠統地說夢境是人在精神壓力大的情況下一些記憶碎片的重現，也就是夢境是現實生活的重現。雖然科學家無法找到夢境產生的原因，但是卻找到了控制夢境的方法，也就是說如果使用一定的控制夢境的技巧，就可以讓你自己想做哪種夢就做哪種夢，那該如何控制自己夢境呢？ ... 科學家研究發現可以夢境是可以控制的 科學家研究發現，要想控制自己的夢境，做到這三點很重要。 第一點：先意識到自己在做夢 這是什麼意思呢？就是在自己進入夢鄉之後，夢境產生的那個時刻，這個時候人是無意識的，但是這個時候如果你可以努力的把自己的意識重新喚醒，與夢境產生結合，那麼就離控制住夢境成功了第一步，就是在心裡默念著「我在做夢，哦，我真的在做夢」，如果意識到自己做夢了，那麼就相當做好了控制夢境的第一步，意識到自己做夢之後，不能分心，不然容易產生脫夢現象，就是意識離開了自己的夢境，無法在再用自己的意識預知夢境的發展趨勢。 ... 意念控制 第二點：開始有意識地回憶、記下夢境產生的一些事情 第一次做夢的時候，剛醒來的時候，夢境中的情景是非常清晰的，這個時候你就要努力回憶夢境發生的任何事情，並且用筆記本給記錄下來， 比如夢境中遇到了哪個去世的親人、夢境裡面說過什麼話、穿什麼衣服、吃什麼菜......把發生事情的具體細節都一一用筆記本記下來，並且時不時的進行溫習，這樣當你下一次做夢的時候，你就可以很容易地控制自己夢境的發展，而那些已經記下來的細節決定了你的夢境在你意識裡面是模糊的還是清醒的，如果是清醒的那意味著你的意識已經控制住夢境了，並且夢境會隨著你的意識想的方向發展。 ... 夢境想像圖 第三點：遵守夢境秩序和規則 這個時候你已經完成了對夢境的控制，但是這個時候早夢中你不能為所欲為，什麼事情都敢做，甚至一些出格的事情你都想去做，因為你覺得這是夢境，做了也不用負責，這是錯誤的，雖然是夢境，但是如果你做一些太出格的時候，產生的嚴重的後果會對你的心理產生非常不好的影響，所以在你完成控制夢境的時候，該做什麼就去做什麼，不要以為自己控制了夢境，就在夢境中不顧後果的胡作非為，舉個簡單的例子，如果在夢中有人追殺你，正常的情況下你應該是逃走而不是上去硬扛，即使假裝逃跑也要假裝一下，不然在硬扛產生不堪設想的後果會給你留下陰影，以後想去再控制夢境就很難了，也就是說之前的所做夢境都功虧一簣了，因為你產生了陰影，不能再主動與夢境產生交流。 ... 控制自己的夢境 總結一下，控制自己的夢境步驟是：夢中反覆意識在做夢--現實中回憶和記憶夢境場景--遵守夢境規則，完成這幾個步驟，那麼就可以實現對自己夢境的控制了，在夢中可以按照自己的意識產生的趨勢發展夢境。
內容簡介
一個優秀的員工俱備了主動性，他就能採取直接的、重要的行動為公司獲得收益和取得市場成功。《這種事，不必老闆交待》一書揭示的就是職場上這一重要法則：身為員工，凡事要積極主動，該做的事馬上去做。依照這條法則，不管我們在哪家公司上班、擔任什麼職務，我們都能發揮影響力，並且替自己創造機會。
本書提出的建議簡單、具體。它告訴你該如何掌控工作和行動的主導權，該怎樣達成所追求的成效。引導你在工作中做出更多貢獻，也能幫助你從工作中獲益更多。這是一本老闆、員工可以共同分享的絕佳工具書。
職場上，員工聽命行事的時代已經過去了。如果你想在職業生涯中，不斷追求成長與卓越，一定要好好閱讀這本書，凡事主動出擊，成為一個優秀的員工。
本書共分成六大章節，具體的探討老闆與員工的態度，其內容大章羅列如下：
第一章 成為公司─必不可少的人
想要成為公司必不可少的人所具備的條件，不外乎要有良好的精神狀態，是你責任心和上進心的外在表現，喜愛公司賦予自己的工作，全心全意、不留餘力地為公司增加效益，更要不斷的學習，懷有一顆感恩的心，這也正是老闆所期望看到的。
第二章 該做的事馬上去做
很多時候，你若立即進入工作的主題，會驚訝地發現，如果拿浪費在「萬事俱備」上的時間和潛力處理手中的工作，往往綽綽有餘。而且，許多事情你若立即動手去做，就會感到快樂、有趣，加大成功機率。
第三章 企業的終極期望
每天世界都在變，「誰是最可愛的員工」這個被無數老闆重覆著無數遍的話題，其「內涵」也隨著時代在演變，不斷的被延伸、昇華，並且發生著實質上的變化。
第四章 職場必備的美德
所謂美德應該俱備『忠誠』、『誠實』、『勤奮』、『敬業』、『熱情』。
第五章 發現真正問題的所在
職場中，一些自認為聰明、能力較強及受過良好教育的人，會對一些工作中常見的問題視而不見。
這些問題看小實大，警覺的人會想辦法避免它們發生，可是誤其中的依然很多，你可能也在其中，不及時自省，它們對你的危害就可能會越來越大。
第六章 獲取終極獎勵
何不從現在開始，做一個行動者吧！做一個值得信賴的員工，不再用老闆一連串的提醒或不斷地要求，自動自發地把事情做好，獲取企業的終極獎勵。
本書取材豐富多樣、意涵深刻，特別提出35個重點叮嚀讀者，讓您更清楚的明瞭優秀員工所必備的特質。
作者介紹
麥迪
從事出版編輯的工作數年，喜愛旅遊，現為專職作家，激勵了無數的人獲得成功， 並超越了他們的夢想。其作品系列都極為受廣大讀者所喜愛。
目錄
第一章 成為公司─必不可少的人 …… 11
一、永遠以最佳的精神狀態工作 …… 12
二、做全公司最賺錢的職員 …… 17
三、沒有自己私人的時間 …… 21
四、只有老闆成功了，你才能夠成功 …… 26
五、工作沒有完美的時候 …… 30
六、不要只為薪水而工作 …… 34
七、懷有一顆感恩的心 …… 38
八、比老闆更積極主動 …… 43
九、不斷學習是最佳的工作保障 …… 47
十、團隊作戰，永遠需要 …… 52
第二章 該做的事馬上去做 …… 61
一、沒有萬事具備的時候 …… 62
二、最理想的任務完成期是昨天 …… 66
三、把自己的工作做好 …… 70
四、高效率地利用時間 …… 74
五、勇於挑戰「不可能完成」的工作 …… 80
第三章 企業的終極期望 …… 85
一、時下老闆要找的人 …… 86
二、一切以業績為導向 …… 93
三、主動與老闆溝通 …… 97
四、員工必須做到的事情 …… 103
第四章 職場必備的美德 …… 111
一、忠誠 …… 112
二、誠實 …… 120
三、勤奮 …… 124
四、敬業 …… 132
五、熱情 …… 139
第五章 發現真正問題的所在 …… 149
一、工作中常見的通病 …… 150
二、不要打亂職場規則 …… 163
三、不要輕視自己的工作 …… 170
四、小地方容易出現大紕漏 …… 176
第六章 獲取終極獎勵 …… 181
一、信心決定成就的高度 …… 182
二、發掘自己內心的精神力量 …… 187
序
職場上「是什麼樣的特質使優秀員工創造出十倍於普通員工的成績？」著名的貝爾實驗室和３Ｍ公司經過近二十年的研究，終於發現了一條令人吃驚的結論：要成為一名優秀員工，你無需高ＩＱ或者圓滑的社交技巧，只需改進你的工作策略，你就能成為一名優秀員工，發揮出自己巨大的潛能。
在需要改進的工作策略中，「主動性」最能體現出優秀與普通的差異。貝爾實驗室的研究告訴我們：任何一個具有專業技能，有競爭力的新雇員都必須在最初的六至十二個月證明自己的主動性，否則，就意味著你和別人毫無區別。所有公司不得不開始裁員時，首選的都是那些缺乏主動性的員工。
一位聰明的員工具備了主動性，他就能採取直接的、重要的行動為公司獲得收益和取得市場的成功。《這種事，不必老闆交待》一書揭示的就是職場上這一重要法則：身為員工，凡事要積極主動，該做的事馬上去做。依照這條法則，不管我們在哪家公司上班、擔任什麼職務，我們都能發揮自己的影響力，替自己創造機會。
本書提出的建議簡單、具體。它告訴你該怎樣掌控工作和行動的主導權，該怎樣達成所追求的成效。引導你在工作中做出更多的貢獻，也能幫助你從工作中獲益更多。這是一本老闆、員工可以共同分享的絕佳工具書。
職場上，員工聽命行事的時代已經遠去了。如果你想在職業生涯中，不斷追求成長與卓越，一定要好好閱讀這本書，凡事主動出擊，做個優秀的員工。
詳細資料
- ISBN：9789866546846
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 192頁 / 15 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
內容連載
一、永遠以最佳的精神狀態工作
精神狀態是如何影響工作的，不是任何人都清楚，但是我們都知道沒有人願意跟一個整天提不起精神的人打交道，沒有哪一個老闆願意提拔一個精神萎靡不振，牢騷滿腹的員工。
微軟的招聘官員曾對記者說：「從人力資源的角度講，我們願意聘的『微軟人』，他首先應是一個非常有激情的人：對公司有激情、對技術有激情、對工作有激情。可能在一個具體的工作崗位上，你也會覺得奇怪，怎麼會聘這麼一個人，他在這個行業涉獵不深，年紀也不大，但是他有激情，和他談完之後，你會受到感染，願意給他一個機會。」
以最佳的精神狀態工作不但可以提昇你的工作業績，而且還可以給你帶來許多意想不到的成果。
剛剛進入公司的員工，自覺工作經驗缺乏，為了彌補不足，常常早來晚走，鬥志昂揚，就算是忙得沒時間吃中飯，依然很開心，因為工作有挑戰性，感受也是全新的。
這種工作時激情四射的狀態，幾乎每個人在初入職場時都經歷過。可是，這份激情來自對工作的新鮮感，以及對工作中不可預見問題的征服感，一旦新鮮感消失，工作駕輕就熟，激情也往往隨之湮滅。一切開始平平淡淡，昔日充滿創意的想法消失了，每天的工作只是應付完了即可。既厭倦又無奈，不知道自己的方向在哪裡，也不清楚究竟怎樣才能找回曾經讓自己心跳的激情。在老的闆眼中，你也由一個前途無量的員工變成了一個比較稱職的員工。
所以保持對工作的新鮮感是保證你工作激情的有效方法。可是這談何容易，不管什麼工作都有從開始接觸到全面熟悉的過程。要想保持對工作恆久的新鮮感，首先必須改變工作只是一種謀生手段的認識。把自己的事業、成功和目前的工作連接起來；其次，保持長久激情的祕訣，就是給自己不斷樹立新的目標，挖掘新鮮感；把曾經的夢想撿起來，找機會實現它；審視自己的工作，看看有哪些事情一直拖著沒有處理，然後把它做完……在你解決了一個又一個問題後，自然就產生了一些小小的成就感，這種新鮮的感覺就是讓激情每天都陪伴自己的最佳良藥。
讓你的熱情像野火般蔓延
文章來源取自於：
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