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【卡內基青春追夢系列】緣起 
配備基本能力，踏上實現夢想的道路
自序一　黑幼龍
把握黃金年華，奠定未來的人生優勢
自序二　黑立言
連結夢想，發揮自己的影響力
前　言　從海賊王的故事開始
 
第一章　擁有自信
──我是魯夫還是騙人布？
自信，追求夢想的起點
找到人生的支點
積極為自己建立自信
心態改變，世界也不一樣
了解自己，接受自己
培養自我肯定的習慣
創造機會，贏得讚美
將優點變亮點，化弱點為優點
拉高格局看自己
讓別人留下好印象

第二章　設定願景
──朝夢想啟航，尋找我的大祕寶
從自信出發，航向目標
為夢想全力以赴
懷抱希望，決定態度
探索自我，接受生命淬鍊
勇敢走出舒適圈
目標分階段，循序漸進達陣
享受追夢的過程
在方法上保持彈性

第三章　掌握行動力
──吞下我的惡魔果實，看我超能力
動漫中的想像力，現實中的真利器
溝通力的四大關鍵
為溝通建立正向循環
溝通需要同理心
有智慧，有方法，凝聚團隊共識
適度壓力是成長的推進力
想太多，不如動手做
專心一志往前衝
萬事起頭難，啟動就成功一半
擁抱生命的逆境

第四章　建立人際關係
──你是我的夥伴，我站在你這邊
人際關係決定一生成敗
讚美比批評有用
讓別人有被重視的感覺
引發別人心中的渴望
真誠關心別人
保持感恩的心

第五章　保持熱情
──冒險打怪，障礙退散
熱情，為夢想注入靈魂
找到前進的動力
朝夢想前進，熱情不斷電
別怕失敗與拒絕
保持熱情，抗壓有一套
正確心態，繼續往前走
用生命的熱度發光

第六章　發揮領導力
──能在大海中自在遨遊的人，就是海賊王
人人不可或缺的領導力
重視每個人的立場與感受
常保微笑，給人讚美和鼓勵
避免爭論，為別人保留面子
踏出善意的第一步
領導，不是「你們」而是「我們」
提升影響力，帶動團隊齊心向前
 
後　記　好船長，好水手

自序一

黑幼龍
把握黃金年華，奠定未來的人生優勢
 
　　雖然我並不會常去想，也很少這樣提醒自己：「嘿！你都已經七十六歲了。」然而，每當看到報紙報導「某六十多歲老翁」或介紹某位退休官員、董事長是一九五○年生，我都會覺得怪怪的。難道我真的這麼老了嗎？

　　怎麼不是呢？畢竟我的十個孫子女，進入青少年（Teenager）之列的也已有六個之多了。他們都長得好高，更是操作（因為不只是玩，做功課也需要用到）3C產品的高手。孫女跳舞的姿態很現代，我學不來；孫子有的愛打籃球，有的是羽毛球健將。他們正開始人生最寶貴、最難忘、影響最深遠的一段日子。

　　我看著他們，就跟看著許多青少年朋友一樣，有點羨慕（希望不是嫉妒），有些同理心，但最殷切的是想說幾句話，希望他們願意聽。因為我不只是一個七十六歲的老人，以前也曾經歷過一段不平凡的青春歲月，每年更與成千上萬的青少年互動。我很慶幸自己投入了卡內基訓練，能為青少年培養影響一生的德行，諸如：自信、溝通能力、熱情與關心他人等等。

　　其實，我最想說的是：成功與失敗的起航點都是夢想。多少艘船在航道上失去了動力，停滯不前、原地打轉，甚至沉沒海中。「有夢最美」這句話，應該修正為：「有夢而且能有毅力執行下去才最美。」如何才能保持續航力？怎樣才能抓穩船舵，朝著夢想乘風破浪前行呢？

　　青少年時期是一段加滿燃油的黃金年華，要好好把握，因為未來能有多精采、多健康、多幸福，通常是靠這段時期建立的，像是怎麼樣交朋友、怎麼樣與他人合作、怎麼樣培養對他人的關心……雖然學校只顧著教物理、化學，家人似乎也只注重升學，但是你不一樣，你需要有自己的想法。畢竟你的未來是屬於「你的」，所以要為自己將來能有多快樂負責。

　　快樂是最強的競爭優勢。你將來的工作績效如何，與在工作時有多快樂息息相關。怎麼樣，覺得難以置信吧！以前我也不知道這件事。後來從許多調查研究報告發現，快樂的醫生診療時的判斷能力比較準確，也能更快做出決定；快樂的工程師生產力比較高；快樂的會計師比較快整理出給客戶的建議。

　　你將來也很可能會成家、生子。很明顯的，家庭生活一定會影響到工作，一個人如果常與配偶吵架，或是小孩常惹禍，他的工作情緒也不會太好。所以，青少年時期要做哪些事，才能幫助我們交男（女）朋友，結婚，過幸福的家庭生活，建立令人感動的親子關係呢？

　　對自己有信心的人，面對挫折時會激勵自己再站起來。不論是就讀一般學校或名校、成績是六十分或一百分的學生，都需要有自信，相信未來充滿希望，並且懷抱積極的態度。自信是未來工作、事業、家庭生活的基礎，但是年輕人，你又該如何建立自信呢？

　　此外，人生還需要許多寶貴的能力，像是熱情的態度、真誠關心他人、喜歡聆聽，專注聆聽、常懷感恩、看見別人的優點與長處並表達岀來、激勵他人……真希望在青少年時期，就有人能教導我們這些事。

　　你會發現這些優勢都是學校沒有教的，卻也是後來最有用、最需要的能力。巴菲特屢次在電視訪問中，強調卡內基訓練如何影響他。原來他以前害羞、內向，又不善溝通，直到二十一歲那年參加卡內基訓練才有所改變。他在自傳《雪球：巴菲特傳》（天下文化出版）中，一共十六次提到卡內基訓練在熱情與人際關係方面對他的影響。

　　我是到四十七歲那年才遇到卡內基訓練，完成幫助別人成功的夢想，實在可以說是相見恨晚。如果我能再早一點確立目標，擁有卡內基這項利器，相信可以做得比現在更好。所以我希望所有看了這本書的年輕朋友，能及早開始了解自己、設定目標、學習各種能力，掌握實現夢想的關鍵，度過充實有意義的人生。由衷的祝福你！

自序二

黑立言
連結夢想，發揮自己的影響力
 
　　談到逐夢，我想和大家分享一個小祕密，我高中時的夢想是「代表臺灣出賽冬季奧運滑雪比賽」，因為我很喜歡滑雪，甚至常常蹺掉週五的課，和朋友開三小時的車去滑雪場。我特別喜歡滑雪時的速度感，動作流暢、平衡的掌握、落地的穩定度，以及征服各類難度的坡道（包括50度的坡道），都讓我樂在其中。當時我還認真打聽，想知道如何入選台灣的冬季奧運代表隊；雖然這夢想後來沒有實現，但我也因為這段追逐夢想的過程，看見了自己從未想過的潛力與行動力。

　　海賊王的魯夫除了誤食惡魔果實成為橡膠人之外，沒有什麼特殊才能，他貪吃、衝動、不會游泳（這對當船長是很大的挑戰）。但是那些厲害的夥伴們都信任他，公認他是團隊領袖。不知道你是否和我有一樣的疑問：「為什麼這群難搞的海賊，會對魯夫心服口服呢？」

　　這本書告訴我們幾個關鍵。首先是自信，真正的自信就是願意自己承認錯誤，並且從中學習，自信也是接受別人有很多地方比自己好，能欣賞別人的優點，這不太容易做到，因為人難免都會有嫉妒、見不得別人比自己好的心態。當一個領袖有自信任用比自己更強的人，就能打造出超強的團隊！

　　另一個關鍵是對未來很樂觀，能激勵大家一起去完成夢想。如果領導者能對人感興趣，就能知道夥伴的期望，進而把大家與自己的夢想，結合成一個值得眾人努力打拚的願景，整個團隊就有了存在的目的！

　　當然，空有願景是不夠的，還需要具備超強的溝通力，說服夥伴去做他們該做的事；也需要具備抗壓力，遇到困難時能看清問題，果斷的處理與解決；更需要能與別人由衷合作的人際關係力，才有辦法闖過重重難關，實現夢想。這「三力」通常都不是天生的，需要靠練習、培訓才能養成習慣。

　　最後，還要充滿熱情。國父孫中山先生曾說：「天下不如意的事情十之八九，只要堅持忍耐、不怕困難，夢想就有實現的機會。」國父很有資格說這些話，因為他的人生充滿失敗：多次起義失敗，成功的那一次他剛好不在國內，總統當幾天就要讓出來給別人做，被迫流亡海外；好不容易在廣州成立黃埔軍校，正準備有一番作為時，卻得肝癌病逝。然而，他從未喪志，仍熱情的鼓勵同志繼續努力奮鬥！

　　魯夫本身的亮點不多，卻是一個很有彈性的領導者，這實在讓我們很有盼望。原來，不一定要每次考試第一名、會單手灌籃、成為超級業務員，才能做一位有影響力的領導者。只要掌握住本書提到的幾個重點，你我都能成為夥伴的祝福，並透過成就他人，成為自己心目中最棒的「海賊王」，在偉大的航道上，逐夢！