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熱點新知搶先報

 

內容簡介

  引領你完整走過身心靈成長三階段旅程,
  喚醒身體與心靈,療癒關係與傷痛,創造出你最想要的人生!


  每個人都有一個小時空,可以安放自己的心靈……
  從心開始聽見自己,開啟你的內在力量!
  華文世界最具影響力的身心靈作家張德芬,帶你走上成長之旅,
  透過個人故事、案例及許多練習,陪你將最菁華的修心法則融入生活中,
  是最具實作性的系統化個人成長書。


  在成長過程中,每個人都會經歷喚醒、療癒、創造三個階段。

  在喚醒階段,德芬透過本書讓你看見:你創造了自己人生的實相,而你的人生被各種模式控制。她清楚描繪「模式變成實相」的各種細節,讓你得以在生命的各個層面喚醒自己。

  如果能夠被喚醒,承認人生的責任大部分操之在己,並決心脫離受害者模式,那麼下一步就是要去療癒關係和創傷。在療癒階段會談到我們與金錢、與父母、與子女、與親密伴侶的關係,德芬用非常落地的實證教導,讓你看到問題的癥結,進而療癒它們;當你運用各種工具療癒自己之後,就可以隨心所欲地創造了。

  而在創造階段,會探討如何成為自己生命的主人、如何提升內在力量,以及如何切實改變不好的模式,活出真正的自己。

  德芬在書中誠實分享她自己這一路走來的心路歷程,你會知道,在摸索人生課題這條路上,你並不孤單。而當你在這本書的陪伴下,走過心靈成長的三個階段,就能創造出自己想要的人生,成為地球遊戲的贏家。

  ★超值好禮!
  隨書附3堂精選修心課音檔QR Code,
  讓德芬柔軟溫暖的聲音及原創心靈音樂,陪你一起好好認識自己。

  .提升內在力量的實用方法1(10:06)
  .提升內在力量的實用方法2(10:49)
  .最重要的是,你可以讓自己很快樂(9:47)

  ★為自己打造一個修心小時空,陪伴自己……

  .關於培養覺察「小我」的能力,德芬說:

  花一小時去看看,當你跟別人互動時,你說的每一句話,以及對方讓你感興趣的點,究竟在哪裡?沒錯的話,百分之百都是跟你自己的利益或興趣有關。

  .關於療癒與金錢的關係,德芬說:
  如果你對金錢有厭惡感,一定要看到,然後去接納。同時,每當你覺得自己不配得或錢很骯髒時,立刻就要修正自己的想法。

  .關於親密關係,德芬說:
  親密關係最終的療癒,是願意去看見在這段關係裡,你究竟把對方當成什麼、要求對方做到什麼、如何利用對方來給自己成就感、如何向他索取愛與關注,以及如何利用自己的付出來改變、修正、操控對方。

  .關於創造,德芬說:
  在創造的過程中,如果有什麼東西會嚴重影響你的創造能力,那就是你願意承擔責任的能力。如果你覺得這件事百分之百是你自己創造出來,那麼你改變它、改善它的能力也是百分之百。

  .關於在生活中轉化能量,德芬說:
  搭捷運或公車時,可以試著在周圍創造一個屬於自己的小時空。你只要回到自己的內心,然後想像有一道光把你跟其他人隔開來。在這道光裡,你就可以活在自己的小時空,享受音樂,或是閉著眼睛什麼都不做,只是關注自己的呼吸,跟自己好好地在一起。
 

作者介紹

作者簡介

張德芬


  臺大企管系畢業,在美國UCLA取得MBA學位。曾擔任臺視新聞主播、記者,並於知名企業擔任亞太地區行銷經理。

  眾人稱羨的人生履歷卻讓她在喧囂之時驀然轉身,經歷憂鬱症的打擊,2002年開始潛心修習瑜伽及新時代的心靈課程,並博覽數百本相關著作,透過時時刻刻觀照和修練,體悟了許多靈性及個人成長方面的心得。

  她提筆寫下身心靈三部曲《遇見未知的自己》《活出全新的自己》《遇見心想事成的自己》,以及《愛上自己的不完美》等書,引起兩岸三地讀者廣大回響,總銷量超過1000萬冊。另譯有《一個新世界:喚醒內在的力量》《修練當下的力量》等書。《張德芬的小時空修心課》為最新力作。

  2013年開始,北京大學、北京師範大學、中山大學、上海復旦大學等高等學府陸續聘她為學生心靈發展導師及特聘教授等職務。她也被中國媒體選為「影響中國女性生活的菁英人物」「年度優雅女性人物」「卓越亞馬遜最具影響力作家」,她所創立的微信公眾號平臺「張德芬空間」已有超過400萬用戶。
 

目錄

〈序言〉每個人都有一個小時空,可以安放自己的心靈

Part 1 喚醒你的內在力量
■人生模式

你想成為命運的主人嗎?
你被自己的模式束縛了嗎?
你相信什麼,你就是什麼
檢視你的信念模式,重新認識自我
人生模式和情緒習慣操縱著你
喚醒練習(1):寫下你常訴說的生命故事
喚醒練習(2):學會旁觀你的生命故事
喚醒練習(3):放下故事,讓你的生命更值得

■內在轉化
從自己的內在尋找快樂
你真正想要的是什麼?
有助於轉化能量的小確幸
成長的前提,是願意面對自己
培養覺察「小我」的能力
學會為自己的行為負起責任

■內化喜悅
將外在經驗內化成自己的力量
為何你總覺得不配得也不被愛?
戴著面具那麼累,何不心安理得做自己?
如何抒解人際關係中讓你不舒服的情緒?
學會保持內在的喜悅與和平

■受害者情結
有人三十五歲就死了,只是到八十五歲才埋葬
擁抱內在小孩
你有受害者情結嗎?
喚醒生命中的受害者情結
別讓愧疚感控制你的生活

Part 2 療癒關係與傷痛
■與金錢的關係

如何療癒與金錢的關係?
你對金錢的信念是什麼?
對金錢的負面想法會讓你推開它
你與金錢之間有什麼樣的能量關係?

■與父母的關係
療癒與父母關係中的創傷
如何在與父母的關係中「長大成人」?
長大成人後,還需要父母的愛嗎?
如何面對父母的過度關切?
培養臨在的觀察者,從情緒漩渦中跳脫出來
你會用父母對待你的方式,對待你的孩子嗎?

■親子關係
你給孩子的愛,到底是為了滿足誰?
對待孩子,你的基本信念是什麼?
孩子會從你的潛意識裡吸收奇怪的念頭
安靜下來,跟自己在一起

■親密關係
維持親密關係最大的祕訣
親密關係出現問題的重要原因
你在伴侶身上投射了多少期待和希望?
如何接納自己的負面情緒?
親密關係的致命傷
勇敢面對親密關係中的癥結

Part 3 創造你想要的人生
■掌控命運

關於命運,我們有多少掌控權?
做自己生命的主人,從改變個性開始
「相信」是願望成真的開始
宇宙只創造你相信的,意識會顯化你決定的

■內在力量
走出負面信念的陰影
沉靜下來,學會管理注意力
創造命運,從改變固有模式開始
提升內在力量的實用方法(1)
提升內在力量的實用方法(2)

■所有問題的答案
成長唯一的條件,是改變
創造自己想要的情境,從改變內在狀態開始
隨時回到你的能量中軸線
所有問題的答案都在你之內
最重要的是,你可以讓自己很快樂
管好自己的事情最重要

〈後記〉感恩有你,讓我們一起活出更好的自己

 
 

序言

每個人都有一個小時空,可以安放自己的心靈


  我在二○一六到一七年製作了一個名為「小時空」的線上課程,以「喚醒、療癒、創造」為主題,和大家分享自己這些年來的體悟,並提供了很多實作練習,讓大家能夠把學到的知識、道理,身體力行地應用在生活中。這個課程相當受歡迎,大家的反應也特別好。現在,我精心打造的這個課程變成了一本方便閱讀的好書,呈現在大家眼前了。

  有些人是聽覺型,可能比較喜歡「聽書」「聽道理」,有些人卻是視覺型的——我可能就是。我喜歡看書,一個字一個字的靜態形式擺在那裡,讓我可以反覆地回味、咀嚼,不至於一閃而過沒聽清楚。

  這本書其實也是我的作品《遇見未知的自己》(喚醒)、《活出全新的自己》(療癒)、《遇見心想事成的自己》(創造)的進階版本——在原有的基礎上,更深入地探討不同主題,從不同的角度再次抽絲剝繭地探討人性、意識,以及我們的情感、思想,甚至能量上的各個層面,來看看我們究竟怎麼樣才能擁有更好的人生。因為當初是口述,所以文字大多淺顯易懂、直白清晰,而且故事、軼事、案例比較多,是一本比較好讀又有實作性的個人成長書。

  在喚醒階段,我用各種方式提醒大家看見:我們創造了自己的人生實相,而我們的人生就是由各種模式控制的。我把「模式變成實相」的各種細節描繪得相當清楚,不由得你不信。其中也提供了很多練習,讓大家能夠動手寫下自己的故事,並從這個過程中看清楚自己的起心動念背後的驅動力究竟是什麼。

  如果能夠被喚醒,承認人生的責任大部分都操在我們自己手裡,並決心脫離受害者模式,那麼下一步就是要去療癒自己的創傷,尤其是小時候在情感上,由於外境的觸動、自己的遭遇,造成我們內心扭曲、偏差、錯誤的一些感受和想法,也就是所謂的模式。看見自己的模式,才是真正進入了療癒階段。從知道到做到,是一條漫長的路,但是我一路走來卻覺得非常值得。成長雖然痛苦,但成長之後的力量感卻令人非常欣喜而滿足。對自己的了解越深刻,與自己的和解越到位,和這個世界的關係就越好,這是鐵一般的事實。在療癒階段,我分成與金錢、父母、子女和伴侶的關係這四個方面來談,都是非常落地的實證教導,讓大家很容易對號入座,看到自己問題的癥結,進而療癒它們。

  在療癒自己之後,就能創造出自己想要的人生,成為地球遊戲的贏家。我周圍有數不清的例子,很多朋友都奇蹟似地在改變自己的人生,創造出令人印象深刻的各種情境、成就、結果。我真的覺得他們就像魔術師一般,不斷地在人生這個舞臺上做出驚人的表演,讓一旁的吃瓜群眾看得目瞪口呆。當然,這些能夠創造奇蹟的人,可是經歷了艱難險峻的人生考驗。我在女性成長這個領域常常看到姊妹們的不容易,有時候,大家說著說著就抱頭痛哭起來。但是,這群女性還是勇敢的,因為我們都有一定的使命和任務,所以願意接受困難的挑戰。如果你也覺得自己的人生比較艱難,所接受的考驗難度實在太高,那麼,這本書也許會為你指引一條路。

  所以,在第三階段——創造——我們會探討人是否可以掌握自己的命運;如何提升自己的內在力量,讓自己過得更加有力;如何能夠切實改變不好的模式,進而活出真正的自己。

  希望這本書能成為一些朋友在摸索人生課題這條道路上的明燈,為大家照亮眼前的道路。至少,你會覺得有一個理解你的人,在與你分享她自己一路走來的心路歷程;你會知道,在這條路上,你不孤單。

  成長的路途遙遠而艱辛,有你們為伴,實為萬幸!
 
 

詳細資料

  • ISBN:9789861755335
  • 叢書系列:
  • 規格:平裝 / 256頁 / 14.8 x 20.8 x 1.28 cm / 普通級 / 雙色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
  • 本書分類:> >

內容連載

PART 1 喚醒你的內在力量
 
■你想成為命運的主人嗎?

 
喚醒究竟是什麼意思?喚醒表明你一定有某個部分沉睡了,所以需要喚醒你的注意力,喚醒那個沉睡的部分。影響我們人生的,就是我們各種不同的模式——反應模式也好,情感模式也好,思維模式也好,行為模式也罷,各種模式都在主控著我們的人生。
 
想成為自己命運的主人,第一步要做的不是知道你是誰,而是知道你不是誰。為什麼呢?因為你是誰、你真實的本質不屬於我們這個有形有相的物質世界,不是用眼、耳、鼻、舌、身、意能表達出來的。所以,能用以上方式表達出來的,其實都不是我們自己。
 
回顧一下,在你的生命當中,你是不是扮演著很多角色?你可能是一個母親,你可能是一個女兒或兒子,可能是某個人的愛人或配偶,你還是你朋友的閨密或夥伴,是辦公室裡的一員或某個部門的經理……每天,我們在自己身上加了很多標籤、很多身分認同,在不同的人面前,我們就要扮演不同的角色。
 
然而,你覺得那是真正的你嗎?不是的,真正的你並非這些不同的角色,而是那些角色之後的背景。比如,在藍天上,我們看到很多白雲,每朵白雲都是不同的樣子,甚至有的時候顏色也不一樣、厚度不一樣、形狀不一樣,但它們都是雲。而真正的你其實就像那一片藍天,是包容、涵容一切的背景。同樣地,你所有的身分,不管是同學、朋友、伴侶、員工、老闆、媽媽、爸爸、兒子、女兒,都是這片藍天上的白雲,真正的你則是能夠感知這一切的「那個」。
 
所以,你要先找到這種感覺——「你究竟不是誰,你究竟又是誰」。這種感覺不能用頭腦去詮釋、理解,你必須感覺到真正的你不是你的身分,也不是你的頭腦。
 
當你知道你不是你的思想、你的情感,你根本不是一個具象的東西,那麼在生活中的修練就比較容易了。當你不那麼跟自己的頭腦認同時,就更容易警覺到腦中那些欺騙自己的謊言;當你跟某個角色不是那麼認同時,就不會被迫去試圖扮演好那些角色。此外,正因為你不再跟這個身分認同,和你的角色拉開了距離,你反而可以演得更好,有更多發揮的空間。
 

 

 

 

... 本文共4036字,閱讀大約8分鐘。 先和大家分享一個故事。 二十年前,有兩位人大新聞系畢業的同學,小A去了當時炙手可熱的報社,走上了傳統媒體的道路;小C去了騰訊網際網路公司,從事新媒體工作。 在頭幾年,傳統媒體的資源和平臺優勢帶給了小A光鮮的社會光環,而小C在騰訊公司中,做著一些在傳統媒體人眼中反套路,反常規的事情。 五年過去了,小A在單位立足紮根,但發現自己能做的事情似乎已經到了極致,天花板清晰可見。小C的企業已經成為了行業的領軍者,越來越多的同行開始效仿他們的打法模式。 十年後,小C已經是年薪百萬的行業大咖,滿大街的高端獵頭都在挖他。小A雖然憑藉著自己的努力,在單位實現了晉升,但傳統媒體走向下坡的大趨勢,讓他更加力不從心。 兩個人天賦差不多,努力的程度也差不多,究竟是什麼導致了他們在十年後發生了這麼大的差異? 相信大家一定聽過這一句話,選擇比努力重要。 ... 缺乏對行業大趨勢的判斷,缺乏對未來的理解,一個人再努力,或許只是跑偏了方向。 中國律師制度恢復至今已有40多年,全國律師總人數突破40萬。 在司法部印發的《全面深化司法行政改革綱要(2018-2022)》中,2022年,計劃實現全國律師總人數62萬人,每萬人擁有律師數達4.2名。 每年都有一大批優秀的法律人從象牙塔走出,進入法律行業,成為青年律師,而他們將面對的,也與我們在故事中提到的小A和小C一樣,即執業方向的選擇。如今的法律行業早已與當初大不相同,大變革時代下,青年律師更應抓住時代的脈搏,順應潮流趨勢,做出選擇。 傳統律所VS新型律所 中國法律行業中的傳統所大體可以分為兩類。 一類是提成制 律師加入某一個合伙人團隊,成為其中的一員,把團隊中分配的活兒干好。如果是合伙人,自己跑業務,賺到的錢給律所交一定的管理費用,剩下的就是自己的收入。 這是相對鬆散的提成制律所,在這樣的架構里,大家是相對獨立的,做著自己該做的事,掙著自己該掙的錢。 但想要獲得更多的資源和幫助,比較困難,律所能夠給律師提供的幫助僅僅是允許以律所的品牌進行業務推廣,提供一個統一的辦公地點,開個所函,印個名片,但無法在其他方面給到律師更多支持。 一類是公司制 市場上的一些頭部所,比如金杜,中倫,他們有一個相對龐大的支撐部門,去給前臺的業務團隊提供支持,包括市場、IT、行政、人力等各個方面。以金杜為例,在金杜中國區職能部門的人數在400人左右。 在這些律所中,合伙人實行的分配模式是計點制,他們之間有很好的協作配合,與傳統提成制律所相比有很多的優勢。 但它們還是屬於傳統律所的範疇,更多的案源、信息,還是靠合伙人和律師團隊帶來的。 相較我們理解的傳統律所,市場上正在湧現出一批新型律所。 比如元甲律師事務所。這是一家早期專注交通事故領域,逐漸實現多領域業務布局的律所。 元甲將它的組織架構,人員進行了很好的設置,匹配了地推、諮詢、跟案、辦案等不同的團隊,律師以年薪制為主。同時,把交通事故這件事情研究的非常透徹,給到用戶梳理好、設計好的法律服務產品,讓客戶體驗直線上升。 比如家理律師事務所,一家做婚姻家事的律所,目前是60人左右的規模,但他們的律師人數只有1/5的比例,剩下的都是非律師職業。 比如恆都律師事務所,一家主做B端業務的律師事務所,90%的業務來自案源開發團隊。 這些新型律所身上大體會有幾個顯著的特點: ... 第一個是管理結構,這類律所不再單純是提成制的結構,更多使用公司化管理,人員結構、比例都經過了調整,律師在其中所占的比例沒有那麼高。 第二個是分配製度,比如恆都的分配製度是334,分別由案源開拓團隊,業務團隊,律所運營成本和管理團隊獲取,比如家理的4位合伙人只有1位是從事業務,但大家分配各占1/4。 你能看到,在傳統提成制、公司制、新型律所的模式下,律師的作用是不一樣的。 傳統提成制:自由度較高,想幹什麼幹什麼,一切都靠自己,獲得的支持少。 傳統公司制:有一份還不錯的工資,任務都靠上級分配,早期苦活累活免不了。 新型律所:更好的知識管理,更好的業務流程,律師可以從事更標準化、流程化的工作,目標相對清晰,更容易上手。 第三個是身份地位,在新型律所中,律師的地位會相對下降。在傳統律所中,律師的成長路徑是從低年級到高年級,最終成為合伙人,管理靠律師、營銷靠律師、跑客戶靠律師,做案子靠律師,律師比職能人員的地位要高很多。但是在新型律所中,管理、營銷、技術將由更專業人員去負責,降低了律師身上的擔子和壓力,但同時,其他版塊的作用上升,也會具有更大的權限。 第四個是收益,新型律所中律師的實際收益會增加,家理所的四位合伙人只有一位是做業務,但分紅比例是各1/4,雖然律師從分成比例上看上去比原來少了,但是由於新型律所的規模化發展,專業化分工,能夠給律所帶來更多的案源增長,律師實際獲得收益相較之前無疑是增多的。 選擇比努力更重要 回到我們的主題,青年律師的方向應該是什麼?如果你立志想進中國法律圈的頭部律所,比如金杜、中倫、君合、方達這樣的,做某一個領域的專業化律師,就像Boston Legal中那樣的場景,你可以進行嘗試。 但是這些所的門檻很高,頂尖所的法學生招聘基本只在五院四系的範疇,而且在這些院校中還要優中選優,如果你真的具備這樣的天賦和背景,那麼走下去,沒錯的。 如果你的學歷背景不容易進入紅圈所,那麼面對傳統提成制律所和新型律所又該如何選擇? ... 可以預見的是,未來的法律服務行業,客戶的需求,市場的競爭,將會使得新型律所的比例一定會越來越高。 新型律所的分配製度保障了它給你的年薪薪水不會太低。其次,更貼合市場的打法,服務模式能夠幫助你在這裡可以學到更多的東西,養成更好的習慣。 在傳統律師事務所里,年輕人就從律師助理做起,做到主辦律師,成為合伙人,6-7年的時間,是一條發展路徑。但律師想要真正出人頭地,想要做的事情太多了,營銷、管理、跑客戶、做業務,都需要律師親歷親為。而迫於業務的生存壓力,律師很難形成專業化發展,不得以去接各類的業務,無法更進一步。 ... 如果你在新型律所里,也可以有自己的發展路徑,先做一顆螺絲釘,看看這裡的運行機制是什麼樣的,好的地方是什麼樣的,深度學習,你甚至有可能獨立出來,在未來去成立一家新型律所。 你想成為什麼樣的人 你因為什麼而愉悅? 有的人會因為社交場合出彩而愉悅。 有的人會因為搞定一個「難纏」的客戶而愉悅 有的人會因為完成了一份非常漂亮的法律文件而愉悅。 不同的人,會因為不同的事情產生不同的滿足感和成就感。 那些讓你晚上不睡覺都要去研究,去看,去完成的那些事情,才是你自己內心真正想要做的。 如果你是一名青年律師,你可以想一想,什麼時候最能夠激發你的興趣,什麼事情最能引發你的愉悅,而這些,是你內心真正嚮往的方向,也會決定了你將成為一個什麼樣的人。 你因為什麼而恐懼? 你不願意做,害怕做,迴避做的事情,就是你未來成長的邊界。 我們最近和律師交流,談到一些問題的時候,大家的觀點不同,有人會說,如果我們施行了這樣的改革,那麼我們收入情況,人員配比情況會出現什麼樣的調整,會給我們的生活質量造成什麼。這樣的說法沒有對錯,但接下來律所要走的路,律師要走的路,會因為這些恐懼的點而變得不夠寬闊。 找到你的天賦 在各類成長指南中,都會提到一個一萬小時理論:在一個領域中,1萬小時的錘鍊是任何人從平凡變成超凡的必要條件。 但究竟是什麼東西,讓你有熱情,有激情去花一萬小時在這個領域中? 一個飛行員真正的天賦,不是因為他身體有多好,視力有多好,而是因為他對於藍天的嚮往。具備這身體、視力兩者優勢的人有很多,但不是每一個人都能成為飛行員。 你的渴望,就是你內心中最大的天賦。 如果你找到了你的天賦所在,你就找到了人生的鑰匙。 沒有一個東西適合所有人,先想一想自己發自內心喜歡的東西是什麼,然後去看市場上的大趨勢是什麼,然後判斷自己能夠在這個趨勢中做哪些事情,這對於年輕律師來說更有意義。 找到志同道合的團隊 一個人跑,很難贏,青年律師首先要做的事情,就是要找到志同道合的團隊。 你可以和別人組建團隊,也可以是你加入別人的團隊,但前提條件是你們的價值觀是一致的。 如何找到適合自己的團隊? 1、合作共贏,奉獻精神 這其實是金杜企業文化中比較核心的精神,很多律所都在說團隊合作,但並不是每個律所都能真正做到。 如果加入了一個團隊,就想著在這個團隊里拿多少的利潤,抱著這樣的態度很難做好,勇於把自己最好的東西拿出來和大家分享,才有可能收穫更好。 青年律師也要有一定的奉獻精神,不要太計較一時一地的得失。家理早期成立時的4位合伙人,做業務的合伙人最累最辛苦,所有的收入都得靠她,而其他團隊在早期的作用都沒有那麼大,但就是這樣,家理也一直堅持每個人25%的分紅。 等到第三年家理所有流程業務都跑通的時候,有幾十個律師,有一整個營銷團隊,運營團隊去支持業務合伙人,一切都變得輕鬆起來,這位合伙人去年在美國休了半年的假,分紅照拿。可如果沒有前期的奉獻精神,是無法取得後期的收穫。 奉獻精神的前提條件是你的團隊要能夠良性的往前跑,脫離了發展的奉獻是站不住腳的。 2、主動走出去 在沒有找到很好的團隊前,青年律師不要被動等待,想著會有「三顧茅廬」的時候來到自己頭上。 好的團隊,光靠緣分是求不來的。 青年律師在充實自己的同時,要學會走出去,多去參加一些活動,多去做一些主動營銷,讓更多的人更好地認識自己。 3、提升判斷 青年律師要努力鍛鍊和提升自己的判斷能力。你所接觸的人,他說的話和他最終要做的事情,可能是不一致的,不要光聽一個人說了什麼,而是要看他做了什麼。 在團隊中的感受,自己做一些判斷,找到正確和錯誤的原因。把這些做好,我們相信你可以真正找到自己想要的。 寫在最後 建國初期,進工廠當工人是大家都羨慕的事情。 改革開放後,下海經商讓人們趨之若鶩。 網際網路時代,人們又有了新的方向。 時代在變,環境在變,沒有任何一個抉擇是永遠不變的。 過去的傳統所,今天的新型所,未來的發展需要我們睜開雙眼,走出去看看。 找到你所熱愛的,並為之奉獻。 未來可期,成功可期! 推薦文章 乾貨丨未來5年內,這些律師事務所都將死去 乾貨丨傳統律所如何活下去——營銷賦能 乾貨丨為什麼這些營銷出眾的律所,最後也被淘汰了

 

 

 

 

 

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